Entrena
con intención.
App móvil de entrenamiento: planes que se adaptan a tu progreso, a tu agenda y a cómo has dormido. iOS y Android.
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Viernes, 30 oct
Hola, Marta
74%objetivo semanal
Racha12 días
Sueño7 h 40
Fuerza · Tren inferior
45 min · Nivel 3
45 min · Nivel 3
Progreso
Esta semana
Sesiones4 / 5
Volumen+8%
Movilidad
15 min · mañana
15 min · mañana
Carrera suave
30 min · domingo
30 min · domingo
Planes adaptativos
El plan se reajusta cada semana según tu rendimiento real.
Wearables
Integración con relojes y salud del móvil para medir carga y descanso.
Coach en el bolsillo
Vídeos de técnica y feedback de entrenadores certificados.